Frugt-shake

Prøv denne lækre frugt-shake med de frugter du nu engang har lyst til. I denne udgave brugte jeg ananas, som jeg havde frosset ned i små stykker. De gav en helt perfekt sødme til shaken, så jeg hverken behøvede sukker eller banan.

To store shakes 

Saft af 6 appelsiner

2 kiwier 

En håndfuld blåbær 

En stor håndfuld (frossen) ananas

Evt. et twist citron og ekstra isterninger 

Kom det hele i blenderen, og smag til med citron og evt. lidt flormelis eller vaniljesukker.